Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizm

Noxud, ləzzətli dadı və sağlamlıq faydaları ilə süfrənin əsasını təşkil edir.Medicina.az xəbər verir ki, son araşdır

Diyetoloq Tatyana Jarovskaya bildirib ki, qovun tərkibindəki lif və minerallar orqanizm üçün faydalı olmaqla yanaşı, öd

Avokadonun zəngin tərkibi ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən monounsaturasiya yağları, lif, vitamin E, K və B6 ilə dolu

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması ilə yanaşı, düzgün qidalanma mövzusunda araşdırmalar da genişlənir. Xar

Əgər siz həzm sistemi üçün faydalı karbohidratlar axtarırsınızsa, mütəxəssislər noxud yeməyi tövsiyə edirlər. O, bağırs

Yay aylarında süfrələrin sevimli qonağına çevrilən qarğıdalı təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq baxımından son dərəcə

Yayın ən çox istehlak edilən meyvələrindən biri də gilasdır. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  gilas yü

Yayın istisinin ortasında qarpız milyonlarla insanın sevimli yeməyidir - sulu, şirin və o qədər təravətləndirici. Bəs h

Yayın ən çox istehlak edilən meyvələrindən biri də gilasdır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, albalı yüksək miqdarda C vita

Yaşıl noxud görmə və sinir sistemi üçün faydalıdır, qəbizliyin qarşısını alır və həzmi yaxşılaşdırır. Redaktor.az xəbər

Yay aylarında mövsümi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi vitaminlər, minerallar və liflə təmin edir, bu da arterial təzyiqin

Yay mövsümü qarşımıza şirin bir sual çıxarır: süfrəmizdə hansı daha faydalıdır – al qırmızı çiyələk, yoxsa yakut rəngli

ABŞ-də hər üç yetkin şəxsdən biri yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu, ürək xəstəlikləri və insult kimi ciddi sa

ABŞ-da hər üç yetkin şəxsdən biri yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu, ürək xəstəlikləri və insult kimi ciddi sa

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Kefir və ya qatığa əlavə edilmiş çia və ya kətan toxumu həzmi yaxşılaşdırmaq, arıqlamaq üçün təsirli vasitədir. Bərp

Mövsümü olmasa belə bəzi meyvə və tərəvəzləri bütün fəsillərdə əldə etmək mümkündür. Lakin mütəxəssislər meyvə və tərəv

Tərəvəz kalium, C vitamini və antioksidantlarla zəngindir... ...Pomidor təkcə da

“Emal olunmuş qidaları, şirniyyatları, həmçinin ət və ət məhsullarını davamlı şəkildə istehlak etdikdə bədənimizin turşu